12. 7. 2026 · Redakce Senior Péče

Domácí měření tlaku: na co si dát pozor

Pravidelná kontrola krevního tlaku doma pomáhá včas zachytit potíže. Aby byla čísla spolehlivá, dodržujte několik zásad.

Kdy měřit

Ráno a večer ve stejnou dobu, před užitím léků a jídlem. Před měřením pět minut v klidu seďte.

Seďte opřeni, chodidla na zemi, paži položte na stůl ve výšce srdce. Manžetu nasaďte na holou paži, ne přes rukáv.

Přístroje na paži jsou přesnější než zápěstní. Velký displej ocení každý, kdo špatně vidí.

Vedení záznamu pomůže lékaři posoudit vývoj. Mnoho tlakoměrů má paměť na desítky měření.

Při opakovaně vysokých hodnotách se poraďte s lékařem, neupravujte léky svévolně.